从老年人的生理、心理、视觉特征，看养老机构建筑光环境设计
-----养老管理操作 “光、家、味” 之 “光”
养老机构的大楼主体，主要是为老年人群提供居住、生活、医疗等方面照护服务的建筑设施。建筑 “光环境” ，主要指的是自然光和颜色进行有效组合，在室内进行照明。其中，建筑 “光环境” 中的光，主要包括光的照明水平与光源分布，光颜色包括光色调、光色饱和度和光颜色体现等。
由于老人们需要更加温和的光调，因此，在设计养老机构建筑光环境时，应该根据老年人的生理、心理特征进行设计。
对于居家养老的老人而言，居室是最重要的生活、活动场所。为了改善居家适老环境，使其成为安全、便捷、舒适的室内环境，从室内建筑师的角度出发，需认真分析老人生理、心理特点，探讨适宜于老人居住的适老环境。
老年人易失眠、爱清静、怕干扰，所以无论养老机构还是老人居家住宅，老人居住建筑，除 “光环境” 外，室内还一定要关注 “声环境” 以及 “色彩环境” 。对于居室的朝向、采光、通风和隔声等，好的建筑设计或环境改良，有助于改善室内原本的 “光环境”，使老人生活得更舒适。
一、老年人的生理、心理特征
研究表明，人体的各种机能都会伴随着年龄增长而衰退，对老人来说，在听觉、视觉、记忆、平衡感等生理机能方面的衰退，是不可逆的。
1、运动机能：人体的各种运动机能在30岁以后,每十年降低10%,到70岁时其运动机能仅相当于10岁儿童时的运动机能；
2、平衡机能：平衡感是维持动作的重要感觉，当这种机能低下，则可能会发生各种事故。做一个闭目单腿站立的试验，会发现30岁以后，半数人的平衡感已开始下降；
3、反应灵敏度：据调查，20-30岁时，人的反应最为灵敏，而老人的反应则相以对迟钝；
4、对气候变化的反应：因为老年人新陈代谢减慢，内分泌减少，所以他们对温度、湿度、气候变化的反应更加敏感，适应能力也有所减弱。
5、听觉神经萎缩：听力普遍下降。经常性地短时间失去听力、对高频声音不敏感等。
二、 老年人视觉特征
1、角膜的改变：随着年龄的增长，角膜直径变小及呈扁平趋势，致使老年人屈光力（编者按：角膜屈光力，即角膜折射光线的能力）发生改变，这也是导致老年人远视的原因之一。又由于角膜内皮细胞略有增厚，这样易于引起光线的散射。同时角膜知觉敏感性也随着年龄的增长而减退。
2、瞳孔变小对光反应灵敏度下降：孔的大小在不同的年龄是有差异的。青春期瞳孔最大，进入老年期，瞳孔不断地缩小，即使在暗处，瞳孔的散大也不如青年人显著。这是由于睫状肌老化，瞳孔的大小适应光的变化能力减弱所致。75岁的老人，只能达到20岁时的12%，80岁老人的瞳孔，在白天与夜晚，光反应的灵敏度几乎接近于零。
3、晶状体的透光能力减弱：晶状体是双凸的透明体，其纤维终生不断竞技宝jjb长，越靠正中央的纤维越老，质地变硬。随着年龄的增加，色变深，呈黄色或琥珀色，成为短波光的过滤器，蓝色和绿色光谱过滤后，传递到视网膜部分的总量减少了，致使大脑识别蓝色和绿色的能力也随之下降，而出现老年人 “夜盲” 现象。
4、玻璃体结构的改变：于透明质酸酶及胶原发生改变，蛋白质发生分解，纤维发生断裂而致使玻璃体液化，进而导致玻璃体发生后脱离，间接地影响了眼睛的调节作用。
5、视网膜的改变：视网膜是视觉活动中最重要的组成成分之一。随着年龄增长，视网膜可变薄，光感受器和视网膜神经元数量减少，黄斑部中心凹视锥细胞减少，双极细胞及神经节细胞逐渐减少，并出现色素上皮的色素脱失，因而使视网膜的防护功能及视觉功能开始衰老。人在30岁以后，感光灵敏度开始下降，40岁以后有整体下降的趋势，60岁的老人的视觉感光度只有20岁年轻人的二分之一左右。
三、养老机构建筑光环境设计
1、光亮度：提升老人环境质量，保证足够的亮度，能够有效保护视力，扩大视野范围。老人随着年龄的不断增大，身体的各项机能也在不断下降，他们对光环境的要求越来越高。为了有效保证老人正常生活，让他们清楚地看到周围环境，应该保证一定的持续性光亮度，提高光照水平和光环境质量。老人行动不方便，需要在室内活动，他们需要比较安静的建筑光环境。在设计养老机构建筑光环境时，应该避免眩光、调整光色和光调、改变阴影等方法，在一定程度上都能够有效提高照明质量。
2、保证养老机构建筑光环境的安全性：随着年龄增大，老人发生风险的概率特别高。应该特别注意以下区域光环境；例如，可以在楼梯台阶和楼梯休息平台上采用特殊照明，这样能够减少老年人因为看不清台阶而摔倒的问题，还能够提高照明质量。 养老机构建筑光环境的安全，能够有效避免老年人发生意外，增加老年人的安心感也特别重要，从而给老人提供一种心理上的安慰，满足其对光环境的要求。再例如，让老人去亲身体会光亮度是否合适，然后将光亮度进行适时地调整，一直调整到老人满意的光度为止。
3、采用高规格的照度标准：可以采用高规格的照度标准，来保证老人建筑光环境质量。由于老人视力会逐渐下降，因此在养老机构建筑光环境设计中，需要有效保证建筑环境光亮度。在老年人的居住空间中，需要根据老人对光照的实际需求来增加电力照明，为老年人提供舒适的光环境。
4、一室多灯复合设计：采用一室多灯的复合设计方法，一室一灯照明方式，由于光的照明方向容易被墙柱等建筑物遮挡，产生阴影，导致光线照射不均衡，形成单一乏味的建筑光环境，通过在室内设置灯管，然后在其周围设置多个照明灯管，同时应用控制灯管的开关，保证光环境能够适应多种生活情境。
四、老年人居室光环境的设计
根据老年人视觉特点及生理因素，进行老人居室照明光环境设计。避免眩光照射（编者按：眩光，是指视野内产生人眼无法适应之光亮感觉，可能引起厌恶、不舒服甚或丧失明视度。眩光是引起视觉疲劳的重要原因之一 。），应采用多光源照明来达到较高的光照强度，为增加照明的均匀性并避免眩光的产生，不宜采用单个过亮的灯作唯一的照明，特别是裸灯，所以要做好灯具的遮光处理，选用显色性好的电光源。
老年人对色差的识别能力减弱，对于色调较接近的色彩，如红色和橙色、蓝色和绿色区分能力减弱，因此选用显色性较好的光源，有利于老年人对室内色彩的正确分辨。例如，应用白炽灯虽然显色性较好，但由于它的色温较低，房间照明值过高，会使人产生不适感觉，因而宜用荧光灯（包括管型、紧凑型、环形、有条件可选用三基色荧光灯）作为房间一般照明，白炽灯作为局部照明。另外，还要注意光色的配置（冷暖搭配的灯）和有调光功能，以便根据不同季节、不同视觉的需要进行调节。
老人住宅及休闲场所照明光环境的设计，要针对不同的年龄段、行为模式、身体及视力的健康状况进行合理的设计。如室内装饰要注意色彩的搭配，如地板、家具等不宜用高反光材料，避免过多地应用黑色、深黄色，以免引起老年人心理的失落感，同时也要避免光滑表面所产生的反光（眩光）。
五、电源开关的设置
由于老人的视觉准确定位性降低，电源开关应选用宽板防漏电式按键开关，高度离地面距离适宜，例如在老人主要活动区域的墙上加装控制开关板。采用一灯多控或多灯一控的方式，但不要太复杂，避免老年人由于行走不便和记忆力下降，而不能很好地控制灯光的强弱。老人居室夜间通向卫生间的走道，在其临墙离地高处适宜设灯光照明，以便增加夜间行走的安全感等。
